In letzter Zeit werde ich immer vergesslicher

[Emella]

Hallo, ich merke, dass ich in letzter Zeit immer vergesslicher werde, was mir etwas Probleme bei der bereitet. Ich weiß, dass ich viel arbeite und etwas überlastet bin, aber trotzdem muss ich bei der Arbeit funktionieren Ich würde deswegen täglich etwas nehmen, was meine Konzentrationsfähigkeit etwas steigert. Gibt es irgendetwas Natürliches, was mir helfen könnte??

[Manuel]

Hallo Emella
Das passiert mir auch leider öfter. Ich habe aber gemerkt, dass es bei mir immer dann vorkommt, wenn ich viel arbeite und Stress habe. Wenn man einfach viel um die Ohren hat und an alles denken muss, dann passiert es, dass das Gehirn nicht mehr mitmachen möchte und streikt. Ich meine jeder braucht eine Auszeit und lange kann man den Druck und Stress sowieso nicht aushalten.
Bei uns ist es so, dass es in der Vorweihnachtszeit super stressig wird. Wir haben viel Arbeit und müssen auch manchmal Überstunden machen. In dieser Zeit habe ich auch öfter Konzentrationsprobleme und vergesse viel.
Mir hat vor einigen Jahren eine gute Freundin empfohlen Lecithin auszuprobieren und seitdem nehme ich es in solchen Situationen regelmäßig.
Ich kaufe mir diese Lecithin Presslinge baerbel-drexel.de, die ich dir auch empfehlen kann.
Das ist ein natürliches und wirklich super hochwertiges Produkt, welches die Konzentrationsfähigkeit steigert.
Liebe Grüße

[iwus8]

Hallo,
ich hatte auch Probleme mit der Konzentration und mit dem Gedächtnis.
Meine Freunde haben mich aber auf die Idee gebracht, Fremdsprachen zu lernen.
Das ist eine gute Methode für das Gedächtnistraining.

[legno]

Hallo an alle,
ich bin völlig damit einverstanden, dass das Fremdsprachenlernen das Gedächtnis verbessert.
Das kann ich aus meiner eigenen Erfahrung bestätigen. Vor kurzem habe ich beschlossen Französisch zu lernen.
Auf Youtube gibt es vielfältige Videos, mit denen man Sprachen lernen kann. Alles, was nützlich ist,
lade ich mit youtube downloader mac herunter. Das ist eine effektive Methode.