Ich schlafe schlecht?

[martinkk]

Hallo Leute,

kann mir wer bitte sagen, was man den machen kann, wenn man einfach sehr schlecht schläft
in letzter Zeit?

[xoro91]

Ich kenne das auch nur all' zu gut, das kann halt an vielen Dingen liegen, man kann aber
mit den grundsätzlichen Dingen anfangen.
Wie sieht es mit deiner Bettwäsche aus?
Damit geht meistens alles los, da man darin immer schläft, du solltest immer hochwertige
Bettwäsche haben.
Du kannst dazu auch hier mehr lesen.