Trockene Augen

[Nesompleforee]

Hallo,
ich habe mal eine Frage an euch, weil vielleicht könntet ihr mir da ja weiterhelfen.
Und zwar habe ich irgendwie immer letzter zeit das Problem, dass ich trockene Augen habe und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen tun soll bzw. kann.
Weil ab und zu habe ich das kaum bzw. gar nicht, aber dann tritt das auf einmal plötzlich auf und ich weiß nicht, was ich dagegen tun soll.

Kennt ihr da eventuell ei paar Tipps, die ich da gegen machen könnte?
Weil ich habe auch schon bisschen im Internet geschaut und habe dann dort auch diese Seite (Link gelöscht) gefunden, aber irgendwie weiß ich nicht so wirklich, was ich von der Seite so halten soll.

Hat jemand von euch damit eventuell schonmal Erfahrungen gemacht und könnte mir mal bitte sage, wie ihr diese so findet?

Das wäre sehr nett von euch.
Danke!